–Marzo 13 – 2025
–Por Sxxi.net
-La relación con los suegros juega un papel crucial en la vida de pareja, sin embargo, no en todos los casos se facilita llevarse bien. Sxxi.net Psychology le orienta para que maneje mejor este hecho tan importante en el acontecer cotidiano, con el fin de construir vínculos emocionales respetuosos y asertivos que favorezcan la armonía familiar.
Afectos que por fortuna existen
“Amo a mi suegraporque nunca ha interferido para que tengamos disgustos con mi esposo. Ha sido una mujer respetuosa y agradecida conmigo, y jamás se ha dejado llevar por rumores de otros familiares que han querido indisponernos”, afirmaba una consultante con gran emoción.
La otra cara de la moneda
Por otra parte, es común escuchar en consulta, quejas contra los suegros debido a actuaciones irrespetuosas, intromisivas, descalificadoras o violentas. “No resisto a mis suegros metiéndose en nuestros asuntos”, decía una mujer desesperada. “Mi suegra quiere separarnos”, aseguraba un consultante en crisis. Y la verdad es que, aunque algunos suegros cumplen un rol positivo en el discurrir de la pareja, otros hacen lo contrario, generando crisis, división y hasta rupturas afectivas.
¿Qué hacer ante esta situación?
Son varias las acciones que se pueden adelantar para dar respuesta a la necesidad de mejorar la convivencia con los suegros y, de paso, contribuir a la armonía en la relación de pareja.
1-Evalúe la situación con calma
Tómese su tiempo y pregúntese: la relación con sus suegros ¿rompe el equilibrio de la pareja? ¿sus intervenciones exceden lo permisible?, ¿son solo incómodas? En cualquier caso, lo ideal es actuar a tiempo para que el problema no llegue a mayores.
2-Conózcalos mejor
Darse la oportunidad de conocer a las personas a veces sorprende, gracias a que permite, en algunas ocasiones, cambiar la imagen que tenemos de ellas y encontrar puntos de sinergia que jamás hubiésemos creído posibles. Guiarse por prevenciones y prejuicios respecto a alguien es el camino corto al rechazo de una relación que debe ser productiva y constructiva.
3-Hable de manera tranquila y razonable con su pareja. Empiece por lo bueno.
La impulsividad trae casi siempre consecuencias negativas, así que cálmese; tampoco debe plantear ultimatus del tipo “elige entre ellos o yo”. Si usted estuviese en el lugar de su pareja, sin duda, le disgustaría. Del mismo modo, evite hacer críticas destructivas sobre ellos, menos intente quebrantar el vínculo afectivo que los une; comprenda que se trata de los padres de la persona que comparte su vida y hay de por medio una historia que, seguramente, los hace merecedores de cariño. Más bien, actúe con respeto y consideración, reconociendo lo bueno que tienen, seguro encontrará actuaciones que se deben agradecer y alabar.
4-Haga su mejor esfuerzo por mantener buenas relaciones con ellos
Estudios realizados demuestran que cuando se establecen adecuadas relaciones con los suegros hay mayor estabilidad en la pareja. Así que, ubicarse en su lugar, comprender las razones de su actuación inadecuada, puede facilitar el encuentro afectivo y la asertividad a la hora de resolver conflictos, provocados usualmente por temores con o sin fundamento, por falta de claridad sobre algunos asuntos; indisposición por rumores, u otras razones que influyen en las relaciones y no permiten ver claramente los caminos de la sana convivencia. Adicionalmente recuerde, que la empresa que es la familia, aparte de ser una unidad afectiva, debería ser una unidad productiva solidaria orientada a edificar el bienestar emocional y económico con el aporte de todos.
5-Explique claramente a su pareja las afectaciones que evidencia
Señale qué y cómo le afectan sus actuaciones, converse honestamente sobre los inconvenientes que los distancian, llénese de empatía para encontrar salidas consensuadas y la resolución efectiva de la situación.
6-Propongan soluciones, negocien cambios y límites para beneficio de todos
Ya identificados los detonantes del conflicto, determine con su pareja los cambios a realizar para mantener el entendimiento familiar; establezcan acuerdos, por ejemplo, sobre decisiones de la pareja que deben ser respetadas; a cerca de pautas de crianza; en relación con la vida privada de la pareja, y otros temas propios de cada relación. En este punto es conveniente considerar si los consejos de las personas mayores puedan tener razón.
7-Permita que su pareja comunique a sus padres las determinaciones tomadas
Esto con el fin de que no lo sientan como algo personal o caprichoso de su parte. Claro está, si es posible que los dos conversen franca, abierta y respetuosamente con ellos, adelante. La idea es no agrandar el problema. De ahí que la madurez y la cortesía con la que se aborde el tema serán la base fundamental para lograr el objetivo.
8-Evite maltratar a su pareja
Una de las principales razones que ocasiona conflictos con los suegros es el maltrato a la pareja y, con razón. A nadie le gusta ver sufrir a sus hijos. Por tanto, expresiones de amor, respeto, consideración, solidaridad, comprensión, la buena comunicación con su pareja, no solo alimentan la relación conyugal, sino que aportan al entendimiento y la adecuada relación con los suegros.
9-Perdonar, un paso fundamental
Los cambios importantes empiezan por examinar nuestra conducta buscando el perdón o perdonar, entendiendo que nuestra condición humana hace vulnerables a la equivocación, tanto a suegros como a los miembros de la pareja. Bajo esta consideración, perdonar es un gesto imprescindible si queremos avanzar en el fortalecimiento del nicho, poniendo el corazón en cada compartir familiar y desplegando las mejores acciones y sentimientos de los que seamos capaces.
10-Evalúen el cumplimiento
Realicen un monitoreo constante sobre los acuerdos, igualmente, si se han respetado los lineamientos y los límites establecidos, porque es la manera de evidenciar los avances, estancamientos o retrocesos en la relación. Revise con su pareja si se ha mejorado o no la actitud de sus suegros, la suya y la de su compañero(a) de vida; todos deben poner de su parte. Retroalimentar sobre los logros alcanzados es bueno para todos; del mismo modo, se debe insistir amablemente sobre lo que se debe ajustar.
11-¿Qué hacer si los suegros no cambian y si la pareja no ve la importancia de su requerimiento?
Antes de tomar una medida drástica, el consejo es acudir a un profesional de la salud mental que intermedie en la resolución del conflicto. Una terapia de familia puede contribuir enormemente a salvar la situación. De manera gratuita puede consultar a instancias como Comisaría de Familia; a bajo costo, a los servicios de los centros psicológicos que ofrecen las universidades
12-Recomendación final
Si a pesar de haber acudido a los recursos disponibles no hay apertura al buen vivir con los suegros lo ideal sería pactar con su pareja la toma de distancia, pues la salud mental es un bien inmaterial que se debe proteger.
“Un buen padre es un tesoro. Un buen suegro es un regalo” Anónimo.
Sxxi.net Psychology trabaja desde hace más de 20 años, por la familia, la ecología y la salud para construir calidad de vida. Nuestras notas se hacen con la intención educar en el amor, transformar actitudes y desarmar corazones. Hagamos los cambios necesarios para alcanzar la armonía y paz familiar. Nuestro equipo de psicólogos están listos para atenderle. Comuníquese 319 410 6483
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