–Sxxi.net – EcoSalud. El estornudo no solo es un acto reflejo natural, es un complicado mecanismo de defensa que el cuerpo activa cuando focaliza agentes irritantes en las vías respiratorias.
Función del estornudo
Su función principal es expulsar con fuerza partículas de polvo, alérgenos, bacterias o virus aprisionados en la mucosa nasal que la irritan y pueden causar daño en los pulmones y demás órganos del sistema respiratorio.
Velocidad del estornudo
Un estornudo puede alcanzar la impresionante velocidad de 110 a 160 kilómetros por hora y lograr una distancia máxima de 8 metros, (según lo demostró Lydia Bourouiba, experta en dinámica de fluidos del InstitutoTecnológico de Massachusetts), razón por la cual, libera miles de gotas microscópicas colmadas de secreciones que, al ser expelidas limpian el organismo.
¿Qué ocurre si reprime el estornudo?
Nada bueno. La potente presión que debía salir enérgicamente al exterior se reorienta hacia el interior del cráneo, del tórax o del oído medio circulando hacia estructuras que no están adaptadas para recibir tal colisión.
Consecuencias
Puede ocasionar desde lesiones menores como hemorragias nasales, roturas de vasos sanguíneos en los ojos, dolor de oído, mareos, alteraciones auditivas, también daños más graves como afectaciones en la trompa de Eustaquio, perforación del tímpano, rotura de la laringe o una concentración peligrosa de aire en el pecho que afectaría la respiración. Infrecuentemente, pero también pueden ocurrir desgarros en tejidos del cuello y el tórax y fracturas en las costillas,
Consecuencias a nivel neurológico
Evitar estornudar lleva a generar cambios súbitos en la presión intracraneal desencadenando cefalea intensa o agravando cuadros de aneurismas y alteraciones de la presión arterial. Aunque estas consecuencias no se dan recurrentemente no cuesta nada prevenir.
¿Cómo estornudar?
La mejor manera de estornudar es cubrir la boca y la nariz con el antebrazo o con un pañuelo desechable, dirigiendo la cara hacia abajo y lejos de las personas, así el estornudo saldrá de manera natural sin afectar nuestra salud e impidiendo la transmisión de patógenos.
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