Acciones de Paz

Sxxi.net 103

Revista impresa Sxxi.net-103 en circulación. Adquiera la versión física por $3.000 o descarque aquí y apoye este proyecto editorial alternativo, donando abajo o por Nequi o Daviplata al 3006029844. Edición 103 con los siguientes temas: […]

Actualidad

No afecte su tranquilidad

Incontinencia urinaria y prolapso, son padecimientos que aquejan a mujeres mayores y jóvenes como consecuencia del debilitamiento del piso pélvico. Sxxi.net le informa cuáles son las causas, síntomas, y cómo prevenir. ¿Qué es el piso pélvico? […]

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5 beneficios de esta práctica deportiva

La creencia popular ha instituido el entrenamiento de fuerza para los hombres, pero actualmente la ciencia ratifica que es uno de los mejores entrenamientos para las mujeres. Los mitos se rompen para dar paso a […]

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A cuidar la espalda

Sxxi.net-Salud. La espalda, es el eje estructural de nuestro cuerpo, cuidarla contribuye a impedir la aparición de lumbalgias, espasmos musculares y otras enfermedades que pueden llevar hasta  la incapacidad laboral. Las molestias de la espalda […]