Actualidad

Jorge Cardona Alzate, Premio Periodismo Simón Bolívar 2020 en Colombia

Jorge Cardona Alzate, editor general de El Espectador, ganador del premio Simón Bolívar 2020 “A la vida y obra de un periodista”. En la imagen hablando con Darío Salazar Ramos, director del Portal Sxxi.net, cuando ganó el premio al Mejor Editor, en el Festival Gabriel García Márquez de Periodismo 2016. […]

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A cuidar la espalda

Sxxi.net-Salud. La espalda, es el eje estructural de nuestro cuerpo, cuidarla contribuye a impedir la aparición de lumbalgias, espasmos musculares y otras enfermedades que pueden llevar hasta  la incapacidad laboral. Las molestias de la espalda […]

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Armero: en el lugar equivocado

Sxxi.net. A las 9 y15 de la noche recibí la llamada de la mamá de Edgar Augusto que preocupada me decía: “Por favor dígale a mi hijo que no sabemos si amanezcamos, está cayendo ceniza […]

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El sorprendente anamú

Nombre científico Petiveria Alliacea, pertenece a la familia de las fitolacáceas. Es una planta delgada, de olor penetrante, mide de 30 cm a 1 metro de altura; tiene ramas delgadas, casi erectas o ascendentes, hojas […]

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Recupere las expresiones de amor

Es usual que con el tiempo, las parejas pierdan algunas prácticas que eran comunes en el noviazgo y primeros años de convivencia, rescatarlas del olvido, innovar y ser creativos, es parte de continuar construyendo una […]

Acciones de Paz

¡Ojo con su cortisol!

El cortisol es una hormona que se produce en las glándulas suprarrenales, en la parte superior del riñón; es llamada la hormona del estrés, y cuando este se incrementa, la hormona lo hace también, afectando […]